6時間ちょっとねられたのでよかった。
昨日よりは調子がいい。
やっぱり睡眠は大事だね。
あまりタブレットをいじらないで、電気を消して横になったのも良かった。
まあ、トイレには起きたけど。
それでもその後も寝られたから。
毎晩、6時間は寝られたらいいのに。
難しい。
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6時間ちょっとねられたのでよかった。
昨日よりは調子がいい。
やっぱり睡眠は大事だね。
あまりタブレットをいじらないで、電気を消して横になったのも良かった。
まあ、トイレには起きたけど。
それでもその後も寝られたから。
毎晩、6時間は寝られたらいいのに。
難しい。