今日はiPad Proでブログを更新している。
昨日はあまり睡眠がとれず、まだ疲れている。
コンタクトレンズは装着したものの、お風呂には入っていない。
入った方が疲れが取れるのだろうが、今日はもういいかなと思った。
何か気になることがあると、寝付けなくなってしまう。
何も考えずに眠れるといいのだけれど。
なかなかうまく行かない。
最近は、睡眠も取れていたのだが。
どうも続かない。
寝る前にピアノを弾いたまでは良かったのだが。
確かに一旦は眠れたのだけれど、途中で目が覚めてしまった。
横になってはいたが、目が覚めている状態になってしまっていた。
いつもは横になって目を瞑っていれば、どうにかなっていたのだが。
今夜は切り替えて、眠るようにしないと。
投稿者
pasodaisuki@yamamochansan.com