カテゴリー: 健康

３月２日以降腰痛が続いている。

何がきついかというと、仕事だ。

日常でも腰をかがめるのがきつい。

接骨院にも先月よりは頻回通っているが、あまり良くならない。

睡眠も十分に取れなくて、日々調子が悪い。

椅子は硬い方がいいみたいで、ソファにいるよりはこちらの方が調子が良い。

こちらというのは、食卓テーブル付属の椅子のこと。

今はマックでブログを書いているので、机が広く使えるのがいい。

デスクマットとかマウスパッドも欲しいなと思っている。

画面が広いのもいい。

多少文字が小さくても、よく見える。

腰痛があってもブログは書きたい、もっと言えば、仕事以外にもテニスにもまた通いたいと思っている。

そろそろセカンドオピニオンしてみようかと思う。

接骨院ではなく、整体院へ。

やることが違うので、今の私には整体院の方が向いているのかもしれない。

施術料が割高だし、予約が必要だけれど、試してみる価値はありそう。

全く動けないわけではないので、とりあえず目の前の課題をこなしてから。

ひざ痛と腰痛は、わりと治まってきていたので、9月で通うのをやめてしまった。

全く痛みを感じないほどではなかったが、仕事も行けたし、犬の散歩も行けたから。

10月は丸々行かなかった。

そのつけが昨日の夜やってきたというわけだ。

再受診（初診扱いかも？）扱いで、受診料が今までよりも高くついた。

電機はかけてもらったし、マッサージもしてもらった。

「かなり腫れているし、浮腫みもある」と。

「左右のバランスが悪い」とも。

「今まで整形外科にかかったことはなかったんですか？」

「サポーターは使っていますか？」

「鍼治療はしていましたか？」とも聞かれた。

整形外科は、レントゲンを撮ったりお金がかかるので、多少痛みがあっても避けていた。

もともと病院は嫌いだし。

スーパーのレジをたった4時間やるくらいで、整形外科は大げさだとも思うし、通えるほど給料ももらっていない。

その考えは今も変わっていない。

しばらくは通わないといけないだろうが、整形外科にかかるつもりはない。

仕事を休むように言われたら、その時はすっぱり辞める。

そうすれば、通院しなくて済むから。

仕事に行くから、通っているのであって、仕事を辞めてしまえば、散歩以外に膝腰に負担がかかることはないだろう。

以前は、立っているのも苦痛だった。

今は、膝を曲げるのが痛い。

伸ばしているほうが楽だ。

だから、パソコンに向かっていると、かなり痛いのだけれど、何もせず座っているよりはましだからだ。

サポーターについては、衣類の上から巻き付ける奴は、ずり落ちるので、勧められはしたけれど、使わなくなってしまった。

なので、衣類の下につける（肌に直接つける）ものを買った。

衣類の下だったら、隠れて見えないので、仕事に行っても恥ずかしくはないので。

これで、楽になるようだったら、洗い替えをもう一組買おうかなと思っている。

まあ、あまり感じがよいとは言えない対応だったけれど、マッサージもおざなりだったし。

腫れて、むくんでいるから、あまりやらなかったのかもしれないけれど。

あまりそういうことを説明してくれないところなんだな。

他へ変えようかしら？